Van 5 km tot 24 uur ik heb het allemaal (hard)gelopen en voor Nederland mee mogen doen aan het EK & WK. Soms met groot succes, soms hopeloos gefaald.
Ik ben Iris
Het is mijn passie, mijn zen, mijn allergrootste vriend en soms mijn vijand. Hardlopen is mijn identiteit, wie ik ben en wie ik wil zijn. Ik heb altijd al gelopen en ben nog steeds op zoek naar mogelijkheden om beter, verder en sneller te lopen.
Ik maak het mogelijk
Door veel te sleutelen aan training, voeding en mindset maak ik nog steeds progressie. Dat is ook voor jou mogelijk.
Ik heb veel opleidingen gevolgd en ben gecertificeerd op het gebied van beweging (hardlopen uiteraard ook) coaching, voeding, sportvoeding en suppletie, zodat jij en ik steeds beter kunnen worden. En ‘Beter’ betekent niet zozeer harder of verder maar ook soepeler, makkelijker en blijer.
Ik geniet er enorm van als iemand zichzelf verbetert, mooi loopt, harder gaat en/ of trots finisht. Ik geniet van iedere vorm van progressie en werk daar graag met jou aan.
Ik wil ook beter worden
Samenwerkingen
Door de jaren heen heb ik met en voor verschillende organisaties gewerkt.
Hieronder een overzicht van de belangrijkste.
Mijn opleidingen
Om jou en anderen goed te kunnen begeleiden, is veel kennis nodig. Daarom ben ik breed opgeleid:
- Hardlooptrainer
- Lifestyle coach
- Voedingsdeskundige
- Bootcamp/ Kettlebelltrainer
- Fitvak/ Fitnesstrainer
- Yoga instructeur
- Pilates instructeur
- Sportvasten Coach
- Vegan Flex Coach
- Adem Coach
Vertel me meer
Mijn hardloop CV
- 1e plaats Marathon Amstelveen 2023
- 2e plaats NK 100 km 2022
- 1e plaats Marathon Amersfoort 2022
- 1e plaats 240km Ibex ultra trail 2021
- EK deelname 24 uur 2018
- WK deelname 24 uur 2017
- 1e plaats 24 uur Steenbergen 2016
- 3e plaats 100 mijl Las Vegas 2015
- 2e plaats NK 100km 2014
