Welkom op mijn website. Ik ben Iris Vromans en ik help jou graag vérder. Mijn route is vitaliteit. In de meest brede zin van het woord. Ik coach je fysiek en mentaal, geef voedingsadvies en help je je doelen te bereiken.
Van beginner tot ultraloper
Als coach maak ik persoonlijke, doelgerichte programma’s voor beginnende, gevorderde, ultralopers en wedstrijd hardlopers met daarin niet alleen de juiste combinatie van interval training & (ultra)duurlooptraining.
Ik voeg ook voedingsadvies, rustmomenten, krachttraining en (indien nodig) suppletie toe. Juist deze elementen zijn letterlijk en figuurlijk van vitaal belang om optimaal te kunnen trainen en presteren.
Make it possible
Wil jij vanaf nu het beste uit je trainingen halen en mooie nieuwe doelen stellen zoals je eerst 10 km hardlopen, een nieuw pr op de halve marathon, geen energiedip meer tijdens de marathon of een ultraloop de baas blijven?
Ik zal je helpen om jouw hardloopambities te verwezenlijken door samen met jou een persoonlijk programma te ontwikkelen. Geen enkele variabele ontbreekt waardoor je tijdens het hardlopen kan shinen.
Ja, ik ga er voor!
Jouw missie is mijn missie
De meeste trainers gebruiken slechts één trainingswijze omdat zij denken dat dat de beste wijze voor iedereen is. Mijn visie is dat de beste trainingsmethodes juist heel persoonlijk en dynamisch zijn.
Het is mijn missie, mijn allergrootste plezier om JOU in staat te stellen het beste uit jezelf te halen, om te shinen!
Ik heb een missie
